5a-Hydroxylarsogenin که معمولاً به نام lasogenin شناخته می شود، منشأ گیاهی دارد و به عنوان یک براسینوستروئید طبقه بندی می شود. لاکسوژنین که ابتدا در اوایل دهه 1990 کشف شد، به دلیل خواص آنابولیک بدون عوارض جانبی منفی مرتبط با استروئیدهای آندروژنی آنابولیک سنتی شناخته شده است. با حمایت از سنتز پروتئین و حفظ نیتروژن، که برای رشد و ریکاوری عضلات ضروری است، به صورت آنابولیک عمل می کند.
5a-Hydroxy Laxogenin که معمولاً با نام لاکزوژنین شناخته می شود، یک استروئید گیاهی طبیعی است که از گیاه sarsaparilla مشتق شده است. این گیاه به دلیل خواص درمانی آن به طور سنتی در طب چینی استفاده می شده است. تصور می شود که این ترکیب شبیه استروئید دارای چندین اثر آنابولیک از جمله افزایش سنتز پروتئین، افزایش احتباس نیتروژن و کاهش کاتابولیسم است.
بر خلاف دیگر استروئیدهای آنابولیک یا پروهورمون ها، 5a-Hydroxy Laxogenin ماهیت غیر هورمونی دارد و آن را به یک جایگزین قانونی و ایمن برای افرادی تبدیل می کند که به دنبال افزایش عملکرد فیزیکی خود هستند.
تصور می شود که این ترکیب قوی فواید متعددی برای رشد و ریکاوری عضلات دارد. شناخته شده است که سنتز پروتئین را تقویت می کند، که فرآیند تولید پروتئین های مورد نیاز برای ساخت و ترمیم عضلات است. با افزایش سنتز پروتئین، 5a-Hydroxy Laxogenin ممکن است در نهایت منجر به افزایش توده عضلانی و افزایش قدرت شود.
علاوه بر این، تصور می شود 5a-Hydroxy Laxogenin باعث افزایش احتباس نیتروژن در عضلات می شود. نیتروژن برای سنتز پروتئین ضروری است و با افزایش احتباس نیتروژن، لازوژنین باعث رشد بیشتر عضلات و کاهش تجزیه عضلات می شود.
به عنوان یک ترکیب غیر هورمونی، لازوژنین تولید هورمون طبیعی بدن را مختل نمی کند و باعث عدم تعادل هورمونی نمی شود. این امر آن را به انتخابی مناسب برای مردان و زنان علاقه مند به بهره مندی از مزایای افزایش توده عضلانی و عملکرد بدون تأثیر منفی بالقوه بر سطح هورمون تبدیل می کند.
1. افزایش سنتز پروتئین
5a-Hydroxy Laxogenin دارای پتانسیل تحریک رشد عضلانی با افزایش سنتز پروتئین است. سنتز پروتئین فرآیندی است که در آن سلول‌ها پروتئین‌های جدید، از جمله پروتئین‌هایی که مسئول رشد و ترمیم عضلات هستند، می‌سازند. با تقویت این فرآیند، 5a-Hydroxy Laxogenin می تواند به افراد کمک کند تا به اندام مورد نظر خود برسند و به اهداف ورزشی خود برسند.
2. خاصیت آنابولیک دارد
یکی از برجسته ترین مزایای 5a-Hydroxy Laxogenin خواص آنابولیک قدرتمند آن است. تحقیقات نشان می دهد که میزان سنتز پروتئین را افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا توده عضلانی بدون چربی را به طور موثرتری بسازد. علاوه بر این، احتباس نیتروژن در عضلات را تقویت می کند که به ریکاوری کمک می کند و از تجزیه عضلات جلوگیری می کند. 5a-Hydroxy Laxogenin همچنین ضد التهابی است که ممکن است درد عضلانی پس از تمرین را کاهش دهد و باعث بهبود سریعتر شود.
3. توده عضلانی را افزایش می دهد
با تسریع روند سنتز پروتئین به حداکثر رساندن توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک می کند. بعلاوه، قدرت و قدرت ایجاد می کند و به افراد این امکان را می دهد که محدودیت های خود را پشت سر بگذارند و سریعتر به اهداف تناسب اندام برسند. علاوه بر این، با کاهش التهاب عضلانی، 5a-Hydroxy Laxogenin ممکن است زمان ریکاوری را بهینه کرده و خطر آسیب های ناشی از تمرین را کاهش دهد. در نهایت، می تواند با کاهش چربی بدن و ارتقای لاغری به بهبود ترکیب کلی بدن کمک کند.
4. انعطاف پذیری را افزایش می دهد
یکی دیگر از مزایای بالقوه 5a-Hydroxy Laxogenin توانایی آن در تسریع بهبودی است. فعالیت بدنی شدید اغلب منجر به آسیب عضلانی و التهاب می شود. اطمینان از بهبودی سریع برای ورزشکاران ضروری است تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند و از آسیب دوری کنند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که 5a-Hydroxy Laxogenin دارای خواص ضد التهابی بالقوه است که ممکن است به کاهش درد عضلانی کمک کند و باعث بهبود سریعتر بین تمرینات یا جلسات تمرینی شود.
5. غیر هورمونی
بر خلاف استروئیدهای آنابولیک سنتی، لازوژنین تعادل هورمونی بدن را مختل نمی کند و آن را جایگزین ایمن تری برای مردان و زنان می کند. این با تولید هورمون طبیعی تداخل نمی کند و عوارض جانبی منفی که معمولاً با استروئیدهای آنابولیک همراه است را ایجاد نمی کند.
بر خلاف استروئیدهای آنابولیک، 5a-Hydroxy Laxogenin با تحریک مسیرهای سیگنال دهی سلولی خاص، از جمله مسیر mTOR، که برای سنتز پروتئین ماهیچه حیاتی است، کار می کند. با فعال کردن mTOR، لاکسوژنین توانایی بدن برای ساخت توده عضلانی بدون چربی را افزایش می دهد و در عین حال تجزیه عضلات را کاهش می دهد. علاوه بر این، لاکسوژنین ممکن است تولید آدنوزین تری فسفات (ATP)، منبع اصلی انرژی برای انقباض عضلانی را افزایش دهد. افزایش سطح ATP به بهبود عملکرد و استقامت ورزشی کمک می کند و آن را به یک مکمل ایده آل برای علاقه مندان به تناسب اندام تبدیل می کند.
دوز
یکی از نگرانی های اصلی برای افرادی که به استفاده از 5a-Hydroxy Laxogenin فکر می کنند، تعیین دوز مناسب است. بر خلاف استروئیدهای آنابولیک، که اغلب به رژیم‌های دوز دقیق و اغلب خطرناک نیاز دارند، این ترکیب رویکرد راحت‌تری را ارائه می‌دهد.
دوز توصیه شده 5a-Hydroxy Laxogenin بر اساس عوامل شخصی مانند وزن بدن، تجربه مصرف مکمل ها و اهداف تناسب اندام متفاوت است. به طور کلی، محدوده دوز روزانه 100-200 میلی گرم برای اکثر افراد مناسب در نظر گرفته می شود. با این حال، عاقلانه است که برای تعیین دوز مناسب برای نیازهای خاص خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تناسب اندام مشورت کنید.
عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی ایمنی
یکی از جذابیت های اصلی 5a-Hydroxy Laxogenin پتانسیل نسبتا کم آن برای ایجاد عوارض جانبی نامطلوب است. برخلاف استروئیدهای آنابولیک، که می توانند تعادل هورمونی و سلامت اندام ها را خراب کنند، به نظر می رسد این ترکیب دارای مشخصات ایمنی مطلوبی است.
تا به امروز هیچ عارضه جانبی قابل توجهی که به طور مستقیم با استفاده از 5a-Hydroxy Laxogenin مرتبط باشد گزارش نشده است. با این حال، توجه به این نکته مهم است که پاسخ‌های فردی ممکن است متفاوت باشد و ممکن است واکنش‌های پیش‌بینی نشده در برخی افراد رخ دهد.
مانند هر مکمل یا ترکیب جدید، عاقلانه است که با دوز کمتر شروع کنید و به تدریج دوز را در طول زمان افزایش دهید و برای هرگونه عوارض جانبی نظارت کنید. در صورت بروز علائم مرتبط، قطع مصرف و مشورت با متخصص مراقبت های بهداشتی ضروری است.
در نتیجه گیری
5a-Hydroxy Laxogenin یک جایگزین امیدوارکننده برای کسانی است که به دنبال رشد عضلانی و افزایش عملکرد بدون توسل به استروئیدهای آنابولیک هستند. با توجه به نیازهای دوز نسبتا آزاد و حداقل عوارض جانبی گزارش شده، گزینه ای جذاب برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است.
مانند هر مکمل دیگری، ایمنی و رفاه شما باید در اولویت قرار گیرد.
س. چگونه باید 5a-Hydroxy Laxogenin مصرف شود؟
A. دوز توصیه شده 5a-Hydroxy Laxogenin می تواند بسته به سازنده و محصول متفاوت باشد. اغلب به صورت کپسول یا پودر موجود است. توصیه می شود قبل از استفاده از دستورالعمل های ارائه شده روی بسته بندی محصول پیروی کنید یا با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
س. آیا 5a-Hydroxy Laxogenin می تواند برای مردان و زنان استفاده شود؟
A. بله، 5a-Hydroxy Laxogenin می تواند برای مردان و زنان استفاده شود. اغلب به عنوان یک مکمل مناسب برای افرادی که به دنبال افزایش عضله، افزایش عملکرد یا بهبود ترکیب بدن بدون توجه به جنسیت هستند، در نظر گرفته می شود.
سلب مسئولیت: این مقاله فقط برای مقاصد اطلاعاتی است و نباید توصیه پزشکی در نظر گرفته شود. همیشه قبل از استفاده از مکمل ها یا تغییر رژیم مراقبت های بهداشتی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
زمان ارسال: اوت-02-2023
