کلسیم ال ترئونات: ماده مغذی ضروری برای استخوان های قوی

کلسیم و سلامت استخوان:

همانطور که بسیاری از ما می دانیم کلسیم برای رشد استخوان های سالم ضروری است. استخوان های ما انبار کلسیم هستند و 99 درصد کلسیم را در بدن ذخیره می کنند. مصرف کافی کلسیم در طول زندگی، به ویژه در دوره های رشد مانند نوجوانی و بارداری، برای ساخت حداکثر تراکم استخوان و پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی بسیار مهم است.

نقش L-ترئونات کلسیم:

◆افزایش جذب: مطالعات نشان داده اند که کلسیم ال ترئونات در مقایسه با سایر اشکال کلسیم جذب بهتری را نشان می دهد. این افزایش جذب تضمین می‌کند که کلسیم بیشتری به استخوان‌ها می‌رسد و آن را به یک مکمل ایده‌آل برای افراد مبتلا به سوء جذب کلسیم یا با محدودیت‌های غذایی خاص تبدیل می‌کند.

◆تراکم استخوان را افزایش می دهد: در مطالعات انجام شده بر روی حیوانات، نشان داده شده است که L-threonate کلسیم رسوب کلسیم را در استخوان ها افزایش می دهد و در نتیجه تراکم و استحکام استخوان را افزایش می دهد. کلسیم ال ترئونات تراکم استخوان را افزایش می دهد و به قوی تر و سالم تر شدن استخوان ها کمک می کند. تراکم استخوان بالاتر با کاهش خطر شکستگی و پوکی استخوان مرتبط است و کلسیم ال ترئونات را به یک مکمل عالی برای درمان تقویت استخوان تبدیل می کند.

◆سینرژی: کلسیم ال ترئونات با سایر مواد مغذی تقویت کننده استخوان مانند ویتامین D و منیزیم به صورت هم افزایی عمل می کند. ترکیب این مواد مغذی یک رویکرد جامع برای تقویت سلامت استخوان ارائه می دهد. ویتامین D از جذب کلسیم حمایت می کند، در حالی که منیزیم از تشکیل و نگهداری استخوان حمایت می کند. ترکیب این مواد مغذی ضروری برای به حداکثر رساندن فواید سلامت استخوان حیاتی است.

◆ از دست دادن استخوان مرتبط با افزایش سن: با افزایش سن، سلول‌های استخوانی سریع‌تر از آنچه می‌توانند تشکیل شوند تجزیه می‌شوند و در نتیجه توده استخوانی از بین می‌رود. این عدم تعادل یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان به خصوص در زنان یائسه است. تحقیقات نشان می‌دهد که L-threonate کلسیم ممکن است با مهار فعالیت استئوکلاست‌ها (سلول‌های مسئول تحلیل استخوان) به کند کردن این فرآیند و جلوگیری از از دست دادن بیش از حد استخوان کمک کند. مکمل کلسیم ال ترئونات پتانسیل حمایت از بازسازی استخوان را نشان داده است، در نتیجه از دست دادن استخوان مرتبط با افزایش سن را به حداقل می رساند و استحکام استخوان را حفظ می کند.

◆ تصور می شود که کلسیم ال ترئونات یکی از مکانیسم های کلیدی برای بهبود سلامت استخوان از طریق توانایی آن در تقویت سنتز کلاژن است. کلاژن پروتئین ساختاری اصلی در استخوان است و مسئول استحکام و انعطاف پذیری آن است. با ترویج تولید کلاژن، کلسیم ال ترئونات تشکیل و نگهداری صحیح بافت استخوان را تضمین می کند.

◆کلسیم ال ترئونات علاوه بر تاثیر مستقیم بر سلامت استخوان، دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد. التهاب مزمن منجر به تحلیل استخوان و ضعیف شدن استخوان ها می شود. با کاهش التهاب، کلسیم ال ترئونات ممکن است به محافظت از یکپارچگی و استحکام استخوان کمک کند.