چگونه Aniracetam می تواند حافظه شما را تقویت کند و عملکرد شناختی را بهبود بخشد

آنیراستام یک نوتروپیک از خانواده پیراستام است که می تواند حافظه را تقویت کند، تمرکز را بهبود بخشد و اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. شایعات حاکی از آن است که می تواند خلاقیت را بهبود بخشد.

آنیراستام چیست؟

آنیراستامممکن است توانایی های شناختی را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشد.

Aniracetam در دهه 1970 توسط شرکت داروسازی سوئیسی Hoffman-LaRoche کشف شد و به عنوان یک داروی نسخه ای در اروپا فروخته می شود، اما در ایالات متحده، کانادا و بریتانیا کنترل نشده است.

Aniracetam شبیه پیراستام، اولین نوتروپیک مصنوعی است و در ابتدا به عنوان یک جایگزین قوی تر توسعه داده شد.

Aniracetam متعلق به کلاس پیراستام از nootropics است که یک کلاس از ترکیبات مصنوعی با ساختار شیمیایی و مکانیسم عمل مشابه است.

مانند سایر پیراستام ها، Aniracetam در درجه اول با تنظیم تولید و انتشار انتقال دهنده های عصبی و سایر مواد شیمیایی مغز عمل می کند.

فواید و اثرات آنیراستام

در حالی که مطالعات انسانی نسبتا کمی در مورد آنیراستام وجود دارد، دهه ها به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و به نظر می رسد مطالعات مختلف حیوانی از اثربخشی آن به عنوان یک نوتروپیک حمایت می کند.

آنیراستام چندین مزایا و اثرات ثابت شده دارد.

تقویت حافظه و توانایی یادگیری

شهرت Aniracetam به عنوان یک تقویت کننده حافظه توسط تحقیقات نشان می دهد که می تواند حافظه عملکردی را بهبود بخشد و حتی اختلال حافظه را معکوس کند. ‌

یک مطالعه شامل افراد سالم نشان داد که آنیراستام جنبه های مختلف حافظه از جمله تشخیص بصری، عملکرد حرکتی و عملکرد فکری عمومی را بهبود می بخشد. ‌

مطالعات حیوانی نشان داده است که Aniracetam می تواند حافظه را با تأثیر مثبت بر سطوح استیل کولین، سروتونین، گلوتامات و دوپامین در مغز تقویت کند.

یک مطالعه اخیر به این نتیجه رسید که آنیراستام شناختی را در موش‌های بالغ سالم بهبود نمی‌بخشد، و نشان می‌دهد که اثرات آنیراستام ممکن است محدود به افراد دارای اختلال شناختی باشد. ‌

تمرکز و تمرکز را بهبود بخشید

بسیاری از کاربران آنیراستام را یکی از بهترین نوتروپیک ها برای بهبود تمرکز و تمرکز می دانند. ‌

در حالی که در حال حاضر هیچ مطالعه انسانی در مورد این جنبه از ترکیب وجود ندارد، اثرات به خوبی مستند شده آن بر استیل کولین، دوپامین، و سایر انتقال دهنده های عصبی ضروری به شدت این فرضیه را تایید می کند. ‌

آنیراستام همچنین به عنوان یک آمپاکین عمل می کند و گیرنده های گلوتامات را تحریک می کند که در رمزگذاری حافظه و انعطاف پذیری عصبی نقش دارند.

کاهش اضطراب

یکی از بارزترین خواص آنیراستام اثرات ضد اضطراب (کاهش اضطراب) آن است.

مطالعات حیوانی نشان داده است که آنیراستام احتمالاً از طریق ترکیبی از اثرات دوپامینرژیک و سروتونرژیک در کاهش اضطراب و افزایش تعامل اجتماعی در موش‌ها مؤثر است. ‌

در حال حاضر هیچ مطالعه ادبیاتی وجود ندارد که به طور خاص بر اثرات ضد اضطراب آنیراستام در انسان متمرکز باشد. با این حال، یک کارآزمایی بالینی در مورد استفاده از آن برای درمان زوال عقل نشان داد که شرکت کنندگانی که Aniracetam مصرف کردند، کاهش اضطراب را تجربه کردند. ‌

بسیاری از کاربران پس از مصرف Aniracetam احساس اضطراب کمتری می کنند. ‌

خواص ضد افسردگی

Aniracetam همچنین نشان داده شده است که یک ضد افسردگی موثر است و به طور قابل توجهی بی حرکتی ناشی از استرس و اختلال عملکرد مغز مرتبط با پیری را کاهش می دهد. ‌

اینکه آیا خواص ضد افسردگی یافت شده در مطالعات حیوانی در مورد انسان نیز صدق می کند، هنوز ثابت نشده است.

خواص ضد افسردگی بالقوه آنیراستام ممکن است به دلیل افزایش انتقال دوپامینرژیک و تحریک گیرنده استیل کولین باشد.

درمان زوال عقل

یکی از معدود مطالعات انسانی روی آنیراستام نشان می دهد که ممکن است یک درمان موثر برای افراد مبتلا به زوال عقل باشد.

بیماران مبتلا به زوال عقل تحت درمان با آنیراستام توانایی های شناختی بهتر، بهبود عملکرد و افزایش ثبات خلقی و عاطفی را نشان دادند. ‌

چگونه کار می کند

مکانیسم دقیق اثر آنیراستام به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، دهه ها تحقیق نشان داده است که چگونه بر خلق و خو و شناخت از طریق اعمال خود در مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد.

آنیراستام یک ترکیب محلول در چربی است که در کبد متابولیزه می شود و به سرعت جذب و به سراسر بدن منتقل می شود. شناخته شده است که خیلی سریع از سد خونی مغزی عبور می کند و کاربران اغلب گزارش می دهند که اثرات آن را در کمتر از 30 دقیقه احساس می کنند. ‌

آنیراستام تولید چندین انتقال دهنده عصبی کلیدی در مغز مربوط به خلق و خو، حافظه و شناخت را تنظیم می کند:

استیل کولین - آنیراستام ممکن است عملکرد شناختی عمومی را با افزایش فعالیت در سراسر سیستم استیل کولین، که نقش کلیدی در حافظه، توجه، سرعت یادگیری و سایر فرآیندهای شناختی ایفا می کند، بهبود بخشد. مطالعات حیوانی نشان می دهد که با اتصال به گیرنده های استیل کولین، مهار حساسیت زدایی گیرنده و ترویج آزادسازی سیناپسی استیل کولین عمل می کند. ‌

دوپامین و سروتونین – آنیراستام نشان داده شده است که سطح دوپامین و سروتونین را در مغز افزایش می دهد، در نتیجه افسردگی را از بین می برد، انرژی را افزایش می دهد و اضطراب را کاهش می دهد. Aniracetam با اتصال به گیرنده های دوپامین و سروتونین، از تجزیه این انتقال دهنده های عصبی مهم جلوگیری می کند و سطوح بهینه هر دو را بازیابی می کند و آن را به یک تقویت کننده خلق و خو و ضد اضطراب موثر تبدیل می کند. ‌

انتقال گلوتامات – آنیراستام ممکن است اثر منحصر به فردی در بهبود حافظه و ذخیره سازی اطلاعات داشته باشد زیرا انتقال گلوتامات را افزایش می دهد. با اتصال و تحریک گیرنده های AMPA و کاینات (گیرنده های گلوتامات که ارتباط نزدیکی با ذخیره اطلاعات و ایجاد خاطرات جدید دارند)، آنیراستام ممکن است انعطاف پذیری عصبی، به ویژه تقویت طولانی مدت را بهبود بخشد. ‌

دوز

همیشه توصیه می شود که با کمترین دوز موثر شروع شود و در صورت نیاز به تدریج افزایش یابد.

مانند بسیاری از نوتروپیک ها در خانواده پیراستام، اثربخشی آنیراستام ممکن است با مصرف بیش از حد کاهش یابد.

از آنجایی که نیمه عمر آن نسبتاً کوتاه است، فقط یک تا سه ساعت، ممکن است نیاز به فاصله دوزهای مکرر برای حفظ اثرات داشته باشد.

پشته

مانند بسیاری از پیراستام ها، Aniracetam به تنهایی یا در ترکیب با دیگر nootropics به خوبی عمل می کند. در اینجا برخی از ترکیبات رایج Aniracetam وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

پشته آنیراستام و کولین

مکمل کولین اغلب هنگام مصرف پیراستام مانند آنیراستام توصیه می شود. کولین یک ماده مغذی ضروری است که ما از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم و پیش ساز انتقال دهنده عصبی استیل کولین است که مسئول عملکردهای مختلف مغز مانند حافظه است.

مکمل با یک منبع کولین با کیفیت بالا و زیستی، مانند آلفا-GPC یا سیتیکولین، در دسترس بودن بلوک های ساختمانی لازم برای سنتز استیل کولین را تضمین می کند و در نتیجه اثرات نوتروپیک خود را تولید می کند.

این فرآیند به ویژه هنگام مصرف آنیراستام مهم است، زیرا تا حدی با تحریک سیستم کولینرژیک عمل می کند. مکمل کولین تضمین می کند که کولین کافی در سیستم وجود دارد تا اثرات آنیراستام را به حداکثر برساند و در عین حال عوارض جانبی بالقوه شایعی را که ممکن است ناشی از استیل کولین ناکافی، مانند سردرد باشد، کاهش دهد.

پشته PAO

ترکیب PAO، مخفف Piracetam، Aniracetam و Oxiracetam، یک ترکیب کلاسیک است که شامل ترکیب این سه نوتروپیک محبوب است.

انباشتن آنیراستام با پیراستام و اکسیراستام اثرات همه مواد را افزایش می دهد و ممکن است مدت زمان آنها را افزایش دهد. افزودن پیراستام همچنین ممکن است خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب آنیراستام را افزایش دهد. همانطور که قبلا ذکر شد، به طور کلی ایده خوبی است که یک منبع کولین را در نظر بگیرید.

قبل از اقدام به چنین ترکیب پیچیده ای، توصیه می شود قبل از قرار دادن آنها در کنار یکدیگر، با اجزای جداگانه آشنا شوید. این ترکیب را تنها زمانی در نظر بگیرید که با اثرات مربوطه و واکنش های خود به آنها آشنا شدید.

به خاطر داشته باشید که هنگام مصرف پیراستام یا نوتروپیک ها به طور کلی، باید دوز کمتری نسبت به زمانی که به صورت جداگانه مصرف می شود مصرف کنید، زیرا اکثر نوتروپیک ها اثرات هم افزایی دارند.