-
لیتیوم اوروتات: یک مکمل غذایی امیدوارکننده برای اضطراب و افسردگی
لیتیوم اوروتات دقیقا چیست؟ تفاوت آن با لیتیوم سنتی چیست؟ لیتیوم اوروتات نمکی است که از ترکیب لیتیوم و اسید اوروتیک، یک ماده معدنی طبیعی که در پوسته زمین یافت می شود، به وجود می آید. بر خلاف کربنات لیتیوم رایج تر، لیتیوم اوروتات یک ...ادامه مطلب -
یک رویکرد کل نگر: ترکیب تغییرات سبک زندگی با مکمل های تسکین اضطراب
اضطراب یک مشکل رایج سلامت روان است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. یک رویکرد جامع برای مدیریت اضطراب شامل ایجاد تغییرات در سبک زندگی و گنجاندن مکمل های تسکین دهنده اضطراب در برنامه روزانه شما است. با مشارکت در کاهش استرس ...ادامه مطلب -
5 فواید شگفت انگیز کلسیم اوروتات برای سلامتی که باید بدانید
کلسیم اوروتات یک مکمل کلسیم است که یک نمک معدنی متشکل از کلسیم و اسید اوروتیک است و به دلیل فراهمی زیستی بالا شناخته شده است، به این معنی که بدن می تواند به راحتی آن را جذب و استفاده کند. کلسیم اوروات دارای طیف گسترده ای از فواید سلامتی است که آن را به یک مکمل عالی تبدیل می کند...ادامه مطلب -
مکمل ها و لاغری: بررسی ارتباط بین کاهش وزن و تغذیه
وقتی نوبت به کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام می رسد، بسیاری از ما برای افزایش تلاش خود به مکمل ها روی می آوریم. با این حال، دنیای مکمل ها می تواند گیج کننده و طاقت فرسا باشد. آنچه مهم است بدانید این است که مکمل ها برای تکمیل یک سلامت ...ادامه مطلب -
طبیعی در مقابل مصنوعی: انتخاب مکمل های مناسب برای استرس و خواب
در دنیای پر سرعت امروز، بسیاری از مردم برای مدیریت استرس و داشتن یک خواب خوب در شب تلاش می کنند. به دلیل نیازهای شغلی، خانوادگی و سایر مسئولیت‌ها، بسیاری از افراد احساس خستگی و فرسودگی می‌کنند. علاوه بر این، استرس و خواب ارتباط نزدیکی با هم دارند...ادامه مطلب -
درک نقش مکمل های ضد التهابی در سلامت و تندرستی
در پیگیری یک سبک زندگی سالم، ما اغلب به دنبال بهینه سازی رفاه خود به روش های مختلف هستیم. التهاب پاسخ طبیعی بدن برای محافظت از خود در برابر آسیب و بهبودی است. با این حال، التهاب مزمن می تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی شود، ...ادامه مطلب -
Urolithin A: ترکیب امیدوارکننده ضد پیری
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی با تغییرات مختلفی روبرو می شود که می تواند بر سلامت و رفاه کلی ما تأثیر بگذارد. یکی از بارزترین علائم پیری ایجاد چین و چروک، خطوط ریز و افتادگی پوست است. در حالی که هیچ راهی برای متوقف کردن روند پیری وجود ندارد، اما...ادامه مطلب -
باز کردن پتانسیل: قدرت سالیدروساید در سلامت و تندرستی
در دنیای پر سرعت امروز، سلامت و تندرستی به اولویت اصلی زندگی مردم تبدیل شده است. مردم به طور مداوم به دنبال راه هایی برای بهینه سازی سلامت جسمی و روانی خود هستند و به دنبال راه حل های طبیعی و موثر هستند. سالیدروساید یک ترکیب فعال زیستی است که دارای...ادامه مطلب
