چگونه گلیسریل فسفو کولین می‌تواند قدرت مغز شما را افزایش دهد؟

گلیسریل فسفوکلین (GPC، همچنین به عنوان L-آلفا-گلیسریل فسفوریل کلین یا آلفا کولین شناخته می‌شود)یک منبع طبیعی کولین است که در انواع غذاها (از جمله شیر مادر) و در تمام سلول‌های انسان یافت می‌شود. حاوی مقادیر کمی کولین است. GPC یک مولکول محلول در آب است که نشان داده شده است که منبع قوی‌تری از کولین بالینی نسبت به کولین یا فسفاتیدیل کولین (PC) موجود در رژیم غذایی یا مکمل‌ها است.

GPC خوراکی به خوبی جذب می‌شود و در داخل انتروسیت‌ها به گلیسرول-۱-فسفات و کولین تجزیه می‌شود. پس از مصرف GPC، سطح کولین در پلاسما به سرعت افزایش یافت و به مدت ۱۰ ساعت بالا ماند. گرادیان غلظت بالای کولین در پلاسما، انتقال مؤثر آن را از سد خونی-مغزی تحریک می‌کند. این امر باعث افزایش ذخایر کولین در نورون‌ها می‌شود، جایی که از آن برای سنتز PC و استیل کولین استفاده می‌شود.

از نظر ساختاری، α-GPC یک ترکیب کولینی است که از طریق یک گروه فسفات به یک مولکول گلیسرول متصل شده است و یک فسفولیپید حاوی کولین است. محتوای کولین بسیار بالا است و حدود 40٪ را تشکیل می‌دهد، به این معنی که 1000 میلی‌گرم α-GPC می‌تواند حدود 400 میلی‌گرم کولین آزاد تولید کند.

کولین یک ماده مغذی ضروری است که در محصولات لبنی و تخم مرغ یافت می‌شود و به سلول‌ها در حفظ غشاهایشان کمک می‌کند. خود کولین نیز برای ساخت استیل کولین ضروری است. در حالی که آلفا-GPC و سایر کولین‌ها مانند فسفاتیدیل کولین و لسیتین می‌توانند تولید استیل کولین را افزایش دهند، آلفا-GPC در واقع برتر است زیرا لیپیدهایی که فراهم می‌کند، جذب آن را برای سلول‌ها آسان‌تر می‌کند. بیش از ۹۰٪ فسفاتیدیل کولین توسط عروق لنفاوی جذب می‌شود، در حالی که α-GPC بیشتر توسط ورید پورتال جذب می‌شود، بنابراین راندمان جذب بالاتر است و در نتیجه تولید استیل کولین را به طور مؤثرتری افزایش می‌دهد. استیل کولین یک انتقال دهنده عصبی است که نقش کلیدی در تنظیم عملکرد مغز و کنترل عضلات دارد. اگرچه می‌توانیم کولین را از طریق غذا مصرف کنیم، اما میزان استیل کولین با افزایش سن کاهش می‌یابد.

مزایای GPC مبتنی بر تحقیق

عملکرد مغز

• حافظه، تمرکز و زمان واکنش را در بزرگسالان مسن و جوان بهبود می‌بخشد
• تولید و آزادسازی استیل کولین (ACh) را از نورون‌ها و احتمالاً سایر سلول‌ها تقویت می‌کند.
• ممکن است کاهش استیل‌کولین (ACh) ناشی از پیری، کمبود استروژن (یائسگی و احتمالاً مصرف قرص‌های ضدبارداری خوراکی) را جبران کند.
• بهبود الگوهای EEG
• تولید دوپامین، سروتونین و GABA18 را افزایش می‌دهد.
• بهبود عملکرد میتوکندری در طول ایسکمی/استرس اکسیداتیو
• با کاهش وابسته به سن در تعداد سلول‌های مغزی و گیرنده‌های ACh، عملکرد عضلات و تولید هورمون رشد مقابله می‌کند.
• ترشح هورمون رشد را در بزرگسالان جوان و مسن تقویت می‌کند
• اکسیداسیون چربی، قدرت عضلانی و زمان واکنش را افزایش می‌دهد، احتمالاً تعادل را بهبود می‌بخشد، به خصوص در بزرگسالان مسن.

ترمیم مغز و پشتیبانی از آلزایمر/زوال عقل

• بهبود مغز پس از سکته مغزی، آسیب تروماتیک مغزی و بیهوشی (قبل و بعد از عمل جراحی) را بهبود می بخشد.
• ترمیم بافت سد خونی-مغزی آسیب دیده در اثر فشار خون بالا
• شناخت و رفتار اجتماعی را در بیماری آلزایمر، زوال عقل عروقی/سالمندی و بیماری پارکینسون بهبود می بخشد.
• کاهش انقباض حجم مغز مشابه بیماری آلزایمر
• ممکن است در بیماری‌هایی که نیاز به ترمیم میلین دارند و دیستروفی عضلانی دوشن مفید باشد. کولین در متابولیسم انسان و GPC نقش دارد.

خواص منحصر به فرد به عنوان منبع قوی کولین، واحد سازنده استیل کولین و ماده‌ای که سنتز و ترشح آن را تحریک می‌کند.

• استیل کولین یک انتقال دهنده عصبی در مغز و یک مبدل سیگنال در سایر نقاط بدن است که برای انقباض عضلات، رنگ پوست، حرکات دستگاه گوارش و سایر عملکردهای بافتی حیاتی است. برخلاف کولین/PC که از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین می‌شود، نشان داده شده است که مکمل GPC اثر تحریکی قابل توجهی بر سنتز ACh و آزادسازی آن از سلول‌های کولینرژیک دارد.

مکمل GPC منجر به افزایش سیگنالینگ کولینرژیک در نورون‌ها و سایر سلول‌هایی می‌شود که ممکن است استیل کولین تولید کنند. این امر به ویژه زمانی مفید است که تعداد و عملکرد مؤثر نورون‌های کولینرژیک به دلیل پیری طبیعی یا فرآیندهای دژنراتیو مختلف کاهش می‌یابد. مکمل GPC پتانسیل جبران بخشی از این اختلالات را دارد زیرا باعث افزایش سریع کولین پلاسما می‌شود که تأثیر سوبسترایی قوی بر آنزیم‌ها و ناقل‌ها در این مسیرها دارد.

واحد سازنده فسفاتیدیل کولین (PC)

• PC متعلق به فسفولیپیدها است و جزء مهمی از غشاهای سلولی و غشاهای میتوکندریایی است. توانایی مکمل GPC در کمک به بهبودی از سکته مغزی و همچنین مقابله با کاهش وابسته به سن در تعداد گیرنده‌های ACh در سلول‌های عصبی یا مغز، شواهد دیگری از سهم آن در حفظ غشای عصبی از طریق سنتز PC است.

تشکیل اسفنگومیلین

• اسفنگومیلین جزئی از غلاف میلین است که نورون‌ها و اعصاب را می‌پوشاند و عایق‌بندی می‌کند. بنابراین، مکمل GPC ممکن است در هر شرایطی که نیاز به ترمیم میلین افزایش می‌یابد، مانند نوروپاتی، ام‌اس و سایر شرایطی که شامل دمیلیناسیون و خودایمنی بافت عصبی است، مفید باشد. انتقال چربی در داخل و خارج سلول‌ها

• PC برای سنتز و ترشح ذرات VLDL ضروری است. تری گلیسیریدها از طریق ذرات VLDL از کبد خارج می‌شوند، که توضیح می‌دهد چرا کمبود کولین خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهد. PC را می‌توان از منابع غذایی یا مکمل‌ها دریافت کرد؛ با این حال، PC برای فسفولیپیدها و لیپوپروتئین‌ها مستقیماً از PC مصرف شده یا از پیش ساخته شده به دست نمی‌آید. این ماده از پیش‌سازهای مختلف کولین (از جمله GPC) سنتز می‌شود، بنابراین مصرف PC لزوماً موثرترین راه برای افزایش ذخایر PC بدن نیست.
حمایت از تحرک اسپرم

• GPC عامل کلیدی در اتصال DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) است که PC-DHA را می‌سازد. کمپلکس DHA-PC در انواع سلول‌های بسیار فعال مانند سلول‌های حسگر نور شبکیه و سلول‌های اسپرم استفاده می‌شود. DHA-PC سیالیت غشا را افزایش می‌دهد که برای عملکرد سالم اسپرم حیاتی است. مایع منی حاوی غلظت بالایی از GPC است؛ سلول‌های اپیدیدیم که سلول‌های اسپرم را پرورش می‌دهند از مخزن GPC استخراج شده و PC-DHA را سنتز می‌کنند. سطوح پایین‌تر GPC و PC-DHA در مایع منی ممکن است خطر کاهش تحرک اسپرم را افزایش دهد.

مقایسه GPC و استیل-ال-کارنیتین (ALCAR)

• در مطالعه‌ای روی بیماران مبتلا به آلزایمر پیشرفته، GPC در مقایسه با ALCAR منجر به بهبود بیشتر در اکثر پارامترهای عصبی-روانی شد. در حالی که هر دو ترکیب از افزایش استیل کولین پشتیبانی می‌کنند، می‌توان تصور کرد که ممکن است بین مصرف مکمل این دو ترکیب اثر هم‌افزایی وجود داشته باشد، زیرا GPC کولین را تأمین می‌کند در حالی که ALCAR جزء استیل را برای سنتز استیل کولین فراهم می‌کند.

هم‌افزایی بالقوه بین GPC و داروها. تصور نمی‌شود که مکمل GPC با هیچ دارویی که برای بهبود عملکرد مغز طراحی شده است، تداخل منفی داشته باشد. در واقع، به دلیل فواید آن بر مسیرهای کولینرژیک و بهبود عملکرد غشای سلول‌های عصبی، ممکن است در واقع فواید آنها را افزایش دهد. GPC ممکن است اثرات مهارکننده‌های استیل کولین استراز AChE را افزایش دهد زیرا ممکن است مقدار ACh را در شکاف سیناپسی افزایش دهد، در حالی که این داروها تجزیه آن را کند می‌کنند.

علاوه بر این، طبق مطالعات حیوانی، GPC ممکن است تولید دوپامین، سروتونین یا GABA را در مغز افزایش دهد و GPC ممکن است اثرات مهارکننده‌های بازجذب این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تقویت کند.

شرکت داروسازی و تغذیه سوژو مایلند، تولیدکننده‌ای ثبت‌شده در سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) است که پودر آلفا جی‌پی‌سی با کیفیت و خلوص بالا را ارائه می‌دهد.

در شرکت داروسازی سوژو مایلند، ما متعهد به ارائه محصولات با بالاترین کیفیت و بهترین قیمت‌ها هستیم. پودر آلفا جی‌پی‌سی ما به طور دقیق از نظر خلوص و قدرت آزمایش می‌شود و تضمین می‌کند که مکملی با کیفیت بالا دریافت می‌کنید که می‌توانید به آن اعتماد کنید. چه بخواهید از سلامت سلولی حمایت کنید، چه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید یا سلامت کلی خود را افزایش دهید، پودر آلفا جی‌پی‌سی ما انتخاب مناسبی است.

شرکت داروسازی سوژو مایلند با 30 سال تجربه و با تکیه بر فناوری پیشرفته و استراتژی‌های تحقیق و توسعه بسیار بهینه، طیف وسیعی از محصولات رقابتی را توسعه داده و به یک شرکت نوآور در زمینه مکمل‌های علوم زیستی، سنتز سفارشی و خدمات تولیدی تبدیل شده است.

علاوه بر این، شرکت Suzhou Myland Pharm همچنین یک تولیدکننده ثبت شده در FDA است. منابع تحقیق و توسعه، امکانات تولید و ابزارهای تحلیلی این شرکت مدرن و چند منظوره هستند و می‌توانند مواد شیمیایی را در مقیاس میلی‌گرم تا تن تولید کنند و با استانداردهای ISO 9001 و مشخصات تولید GMP مطابقت داشته باشند.