Urolithin A: مولکول ضد پیری که باید درباره آن بدانید

Urolithin A ترکیبی است که از یک ماده طبیعی به نام ellagitannin به دست می‌آید که در برخی میوه‌ها مانند انار و انواع توت‌ها یافت می‌شود. هنگامی که ما این میوه ها را می خوریم، باکتری های روده ما الاژیتانین ها را به urolithin A تجزیه می کنند و به بدن ما اجازه می دهند از این ترکیب قابل توجه بهره مند شوند.

یکی از هیجان انگیزترین اکتشافات در مورد urolithin A توانایی آن در جوانسازی میتوکندری ها، نیروگاه های سلول های ما است. با افزایش سن، کارایی میتوکندری های ما کاهش می یابد و منجر به کاهش تولید انرژی سلولی می شود. تحقیقات نشان داده است که اورولیتین A می تواند فرآیندی به نام میتوفاژی را فعال کند که میتوکندری های ناکارآمد را پاک می کند و تولید میتوکندری های سالم جدید را تحریک می کند. این فرآیند منجر به بهبود در تولید انرژی و عملکرد کلی سلولی می شود.

علاوه بر این، urolithin A برای افزایش سلامت و قدرت ماهیچه ها یافت شده است. با افزایش سن، توده عضلانی را از دست می دهیم که منجر به ضعف و کاهش تحرک می شود. با این حال، مطالعات روی حیوانات مسن نشان داده است که مکمل اورولیتین A باعث رشد ماهیچه ها و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات می شود.

یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز Urolithin A محافظت آن در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون است. مشخصه این بیماری ها تجمع پروتئین های سمی در مغز است که منجر به زوال شناختی و اختلالات حرکتی می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که urolithin A می تواند به حذف این پروتئین های مضر کمک کند و خطر و پیشرفت این بیماری های عصبی را کاهش دهد.