Urolithin A: مولکول ضد پیری که باید درباره آن بدانید

Urolithin A ترکیبی است که از یک ماده طبیعی به نام ellagitannin به دست می‌آید که در برخی میوه‌ها مانند انار و انواع توت‌ها یافت می‌شود.هنگامی که ما این میوه ها را می خوریم، باکتری های روده ما الاژیتانین ها را به urolithin A تجزیه می کنند و به بدن ما اجازه می دهند از این ترکیب قابل توجه بهره مند شوند.

یکی از هیجان انگیزترین اکتشافات در مورد urolithin A توانایی آن در جوانسازی میتوکندری ها، نیروگاه های سلول های ما است.با افزایش سن، میتوکندری های ما کمتر کارآمد می شوند که منجر به کاهش تولید انرژی سلولی می شود.تحقیقات نشان داده است که اورولیتین A می تواند فرآیندی به نام میتوفاژی را فعال کند که میتوکندری های ناکارآمد را پاک می کند و تولید میتوکندری های سالم جدید را تحریک می کند.این فرآیند منجر به بهبود در تولید انرژی و عملکرد کلی سلولی می شود.

علاوه بر این، urolithin A برای افزایش سلامت و قدرت ماهیچه ها یافت شده است.با افزایش سن، توده عضلانی را از دست می دهیم که منجر به ضعف و کاهش تحرک می شود.با این حال، مطالعات روی حیوانات مسن نشان داده است که مکمل اورولیتین A باعث رشد ماهیچه ها و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات می شود.

یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز Urolithin A محافظت آن در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون است.مشخصه این بیماری ها تجمع پروتئین های سمی در مغز است که منجر به زوال شناختی و اختلالات حرکتی می شود.مطالعات اخیر نشان داده است که urolithin A می تواند به حذف این پروتئین های مضر کمک کند و خطر و پیشرفت این بیماری های عصبی را کاهش دهد.