-
درک ارتباط بین التهاب و بیماری: مکمل هایی که کمک می کنند
التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است، اما زمانی که مزمن شود، می تواند منجر به تعدادی از بیماری ها و مشکلات سلامتی شود. التهاب مزمن با بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت، آرتریت و حتی سرطان مرتبط است. ایندرستا...ادامه مطلب -
4 حقیقت کلیدی که باید در مورد تترا هیدروکلراید اسپرمین بدانید
تتراهیدروکلراید اسپرمین ترکیبی است که به دلیل مزایای بالقوه آن برای سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. در اینجا حقایق کلیدی وجود دارد که باید در مورد این ماده جالب بدانید اسپرمین یک ترکیب پلی آمینی است که در تمام سلول های زنده از جمله سلول های انسانی یافت می شود. بازی میکنه...ادامه مطلب -
بررسی فواید و کاربردهای مکمل های غذایی برای سلامتی کلی
در دنیای پر سرعت امروز، حفظ یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند یک چالش باشد. با برنامه‌های شلوغ و شیوه‌های زندگی در حال حرکت، اطمینان از دریافت تمام مواد مغذی ضروری بدنمان برای رشد، همیشه آسان نیست. اینجاست که مکمل های غذایی وارد می شوند...ادامه مطلب -
اثرات غذاهای فوق فرآوری شده بر طول عمر: آنچه باید بدانید
یک مطالعه جدید که هنوز منتشر نشده است، تأثیر بالقوه غذاهای فوق فرآوری شده بر طول عمر ما را روشن می کند. این مطالعه که بیش از نیم میلیون نفر را برای نزدیک به 30 سال ردیابی کرد، یافته های نگران کننده ای را نشان داد. اریکا لافتفیلد، نویسنده اصلی این مطالعه و محقق در Nat...ادامه مطلب -
6 دلیل برای اینکه باید مکمل منیزیم تورات را به برنامه روزانه خود اضافه کنید
در دنیای پر سرعت امروز، مهم است که سلامت و تندرستی خود را در اولویت قرار دهیم. یکی از راه های انجام این کار این است که مکمل های مناسب را در برنامه روزانه خود بگنجانیم. منیزیم تاورات مکملی است که به دلیل فواید سلامتی متعددی که دارد محبوبیت دارد. دارای منیزیم ...ادامه مطلب -
چگونه Aniracetam می تواند حافظه شما را تقویت کند و عملکرد شناختی را بهبود بخشد
آنیراستام یک نوتروپیک از خانواده پیراستام است که می تواند حافظه را تقویت کند، تمرکز را بهبود بخشد و اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. شایعات حاکی از آن است که می تواند خلاقیت را بهبود بخشد. آنیراستام چیست؟ آنیراستام ممکن است توانایی های شناختی را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشد. Aniracetam در دهه 1970 کشف شد ...ادامه مطلب -
مطالعه نشان می دهد که اکثر مرگ و میرهای ناشی از سرطان در بزرگسالان در ایالات متحده از طریق تغییر سبک زندگی و زندگی سالم قابل پیشگیری است
بر اساس مطالعه جدید انجمن سرطان آمریکا، تقریبا نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان بزرگسالان را می توان از طریق تغییر سبک زندگی و زندگی سالم پیشگیری کرد. این مطالعه پیشگامانه تأثیر قابل توجه عوامل خطر قابل اصلاح را بر توسعه و پیشرفت سرطان نشان می دهد. یافته های تحقیق ...ادامه مطلب -
انتخاب بهترین مکمل های آلفا GPC برای سلامت شناختی
در دنیای پرشتاب امروزی، جای تعجب نیست که بسیاری از مردم به طور مداوم به دنبال راه هایی برای تقویت عملکرد شناختی، بهبود تمرکز و ارتقای سلامت کلی مغز هستند. با افزایش تقاضا برای نوتروپیک ها و مکمل های تقویت کننده مغز، یک ترکیب ...ادامه مطلب
