-
علم پشت اورولیتین A: آنچه شما باید بدانید
Urolithin A (UA) ترکیبی است که توسط متابولیسم فلور روده در غذاهای غنی از الاژیتانین (مانند انار، تمشک و غیره) تولید می شود. ضد التهاب، ضد پیری، آنتی اکسیدان، القای میتوفاژی و غیره در نظر گرفته می شود و می تواند از ب...ادامه مطلب -
کولین آلفوسکرات چیست و چگونه می تواند به مغز شما کمک کند؟
به عنوان یک ماده درون زا در بدن انسان، L-α-گلیسروفسفوکولین می تواند به سد خونی مغزی نفوذ کند و فراهمی زیستی بسیار بالایی دارد. این یک ماده مغذی با کیفیت بالا است که برای بدن انسان حیاتی است. "سد خونی-مغزی ساختاری متراکم "دیوار" است...ادامه مطلب -
رونمایی از آخرین روندها در مکمل های آلفا GPC برای سال 2024
همانطور که وارد سال 2024 می شویم، زمینه مکمل های غذایی به تکامل خود ادامه می دهد و آلفا GPC به رهبر در افزایش شناختی تبدیل می شود. این ترکیب طبیعی کولین که به دلیل پتانسیل خود در تقویت حافظه، تمرکز و سلامت کلی مغز شناخته شده است، توجهات را به خود جلب می کند.ادامه مطلب -
۷،۸-دی هیدروکسی فلاون چیست و چرا باید به آن اهمیت دهید؟
7،8-دی هیدروکسی فلاون (7،8-DHF) یک فلاونوئید طبیعی است، یک ترکیب پلی فنلی که در انواع گیاهان یافت می شود. فلاونوئیدها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده اند و نقش حیاتی در مکانیسم های دفاعی گیاهان دارند. 7،8-دی هیدروکسی فلاون به ویژه در ...ادامه مطلب -
بتا هیدروکسی بوتیرات (BHB) چیست و آنچه باید بدانید
بتا هیدروکسی بوتیرات (BHB) یکی از سه اجسام کتونی اصلی است که توسط کبد در دوره‌های مصرف کم کربوهیدرات، ناشتا یا ورزش طولانی‌مدت تولید می‌شود. دو جسم کتونی دیگر استواستات و استون هستند. BHB فراوان ترین و کارآمدترین جسم کتونی است که...ادامه مطلب -
نحوه انتخاب بهترین مکمل پودر کولین آلفوسکرات در سال 2024
کولین آلفوسکرات، همچنین به عنوان آلفا-GPC شناخته می شود، به یک مکمل محبوب تقویت کننده شناختی تبدیل شده است. اما با وجود گزینه های زیادی که وجود دارد، چگونه بهترین مکمل پودر کولین آلفوسکرات را انتخاب می کنید؟ بهترین مکمل های پودر کولین آلفوسکرات در سال 2024 نیاز به دقت دارد...ادامه مطلب -
سوالات متداول در مورد خرید پودر کلسیم ال ترئونات که باید بخوانید
کلسیم ال ترئونات یک مکمل امیدوارکننده در زمینه سلامت استخوان و مکمل کلسیم است. از آنجایی که توجه مردم به سلامتی همچنان در حال افزایش است، بسیاری از مردم اکنون علاقه شدیدی به کلسیم ال ترئونات دارند. بنابراین برای کسانی که می خواهند دقیقا به چه چیزی نیاز دارند ...ادامه مطلب -
NAD+ چیست و چرا برای سلامتی خود به آن نیاز دارید؟
در دنیای همیشه در حال رشد سلامت و تندرستی، NAD+ تبدیل به یک کلمه رایج شده است و توجه دانشمندان و علاقه مندان به سلامت را به خود جلب می کند. اما NAD+ دقیقا چیست؟ چرا برای سلامتی شما اینقدر مهم است؟ بیایید در مورد اطلاعات مربوطه در زیر بیشتر بیاموزیم! چی...ادامه مطلب
